• beruflich stark eingespannt sind!
  > Ich stelle für Sie maßgeschneiderte Übungen zusammen, so dass Sie nur wenig Zeit für das Training aufbringen müssen
  
  
• im Rentenalter oder im Ruhestand sind!
  > Ich entwickle ein auf Sie abgestimmtes Training, dass Ihre Möglichkeiten sowie Beschwerden und Vorerkrankungen berücksichtigt
  
  
• willenschwach sind und der innere Schweinehund immer gewinnt!
  > Ich motiviere und begleite Sie. Gemeinsam schaffen wir es!
  
  
• Ihre Ziele in Fitness-Studios und mit Diäten bisher nicht erreicht haben!
  > Von mir erhalten Sie neben neuer Motivation die Kontrolle des Trainings durch einen Trainer benötigt
  
  
• betroffen von Übergewicht, Diabetes oder zu hohem Cholesterinspiegel sind. Sich daher nicht trauen in einer Gruppe zu trainieren!
  > Ich trainiere mit Ihnen gemeinsam. Sie müssen den Weg trotzdem nicht alleine gehen.

• Ausführliche Anamnese
• Analyse des IST - Zustandes
• Zielbesprechung
• Workout mit persönlicher Betreuung
• Personalisierter Wochenplan
• Abgestimmter Trainingsplan
• wenn gewünscht: Ernährungsberatung     
• Am Besten einen unverbindlichen Beratungstermin vereinbaren.

Vereinbarte Termine, die keine 24h vorher abgesagt werden, werden zu 70% in Rechnung gestellt.